Lieliskas fiziskās formas panākumu atslēga

Zvaniet:  +371 29662226 vai aizpildiet pieteikuma formu, un mēs Jums palīdzēsim efektīvi sasniegt lielisku fizisko formu maksimāli īsā laika posmā.

Pieteikties

1.  Neiromuskulārā saikne jeb Jūsu spēja izolēt vienu muskuli vai muskuļu grupu no citām, kuras piedalās konkrētajā vingrojumā, lai rezultāts būtu precīzs, nodalot to no citām ķermeņa daļām un muskuļiem.

2. Biomehānika jeb Jūsu ķermeņa un ekstremitāšu novietojums vingrojuma izpildes laikā, lai nodrošinātu efektīvu rezultātu.

3. Darba svars jeb apgrūtinājums (stienis, hanteles, bloku trenažieris u.c.), lai spētu nodrošināt gan neiromuskulāro saikni, gan saglabāt vingrojuma izpildes tehniku.

Šīs trīs lietas ir sarindotas tieši sava nozīmīguma secībā un, tās mainot vietām, zūd jēga gan katrai atsevišķi, gan treniņam kopumā.

Sīkāku informāciju, kā to nodrošināt, variet saņemt, piezvanot pa telefonu vai piesakoties konsultācijai vai treniņam.

Zvaniet:  +371 29662226 vai aizpildiet pieteikuma formu, un mēs Jums palīdzēsim efektīvi sasniegt lielisku fizisko formu maksimāli īsā laika posmā.

Pieteikties

"Veselības pietura"

Nav komentāru

Komentēt